Spiritualität kann auch schick sein.

Einerseits spreche ich die Sprache der Natur. Anders als die meisten naturverbundenen Persönlichkeits-Coaches bringe ich dabei aber auch das (bio-) geowissenschaftliche Verständnis für diese mit und kann ihre Strukturen und Prozesse auch auf unsere Psyche übertragen. Auf der anderen Seite berücksichtige ich aber auch die Bedürfnisse unserer „modernen“ Welt umfangreich. Und das in Verbindung macht so gut wie niemand.

Die meisten Psychoanalytiker sind in der Forschung oder als Psychotherapeut aktiv - und haben daher nicht die Lockerheit, die ein persönlicher Coach bietet.

Leider gibt es kaum Persönlichkeits-Coaches, die auch psychoanalytisch was auf dem Kasten haben. Fast alle versprechen einem sonstwas, stochern dabei aber nur an der Oberfläche herum - die reinste Symptombehandlung! Und das, wo wir im Land der Dichter und Denker leben, in dem so gerne mit dem Kopf gearbeitet wird... was an sich ja ok ist, aber dann sollten die es auch richtig machen!

Wenn Sie WIRKLICH aufgeräumt und frei sein wollen, müssen Sie die URSACHEN Ihrer Konflikte bearbeiten.

Bei mir verbindet sich psychoanalytische Expertise mit der freundschaftlichen Atmosphäre eines persönlichen Coachings - tiefenpsychologische Arbeit hat noch nie soviel Spaß gemacht.

Kaum ein Persönlichkeits-Coach kennt die (wissenschaftlichen) Hintergründe, Stärken und Grenzen von Psychotherapien. Dabei sollten aber gerade Persönlichkeits-Coaches (v.a. Life Coaches) die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zu Psychotherapien kennen, weil sich beide Herangehensweisen fantastisch ergänzen.

Außerdem ist das auch 'ne Frage des (fachlichen) Respekts und hätte auch für unser (deutsches) Gesundheitssystem viele Vorteile!

Nur wenige Menschen können Menschen und Unternehmen gleichermaßen gut behandeln.

Um Menschen zu helfen, braucht es menschliche Expertise, die nicht nur das Wissen über psychisch-körperliche Strukturen und Prozesse beinhaltet, sondern auch die Fähigkeit, dieses mit und in der Beziehungsebene zu vermitteln (Coaching).

Um Unternehmen zu unterstützen, indem man diese strategisch berät oder (menschliche) Expertise implementiert (Consulting), muss man hingegen die eher technische Sprache (Sachebene) von Unternehmen sprechen.

Weil ich gut und gerne mit Gegensätzen arbeite, gelingt mir der Spagat zwischen Feingefühl und Kraft wunderbar.

Jede einzelne der eben genannten Kombinationen ist selten. All diese Kombinationen zusammen? Einmalig.

In Verbindung mit meinen zahlreichen anderen Fähigkeiten und Leidenschaften ergibt sich daraus ein breitgefächertes Leistungs- und Methodenspektrum, das für einige vielleicht zu schön ist, um wahr zu sein. Schließlich heißt es ja immer, dass man sich einen Spezialisten suchen soll...

Beim Persönlichkeits-Coaching sieht das aber anders aus! Hier gelten die Prinzipien der Geographie, wo Vielseitigkeit Trumpf ist 😉

Und in der Unternehmensberatung ist Vielschichtigkeit immer überlegen, wenn es um komplexe Themen wie z.B. Prozessoptimierung, Zwischenmenschliches bzw. Kommunikation (siehe Comsulting) oder die strategische Ausrichtung geht.

Der bunte Faden meiner Bandbreite (s.o.) betrifft natürlich auch meine Methodik: Ich arbeite nicht nach Schema F, das ich Ihnen (und mir) aufdrücke!

Standardansätze sind für Menschen und Unternehmen mit geringen Ansprüchen.

Der Weg zum Ziel folgt bei und mit mir meistens einem natürlichen, freien FLUSS und keinem vordefinierten, erzwungenen Plan (die gibt es schon genug).

Ich habe zwar einen stark wissenschaftlichen Hintergrund und liebe Schubladen und andere geradlinige Dinge wie z.B. Technik, entscheide bei Psycho-Arbeit aber zu großen Teilen intuitiv (Indianer eben).

Das Zusammenspiel aus Kopf, Herz und Bauch zu erlernen und zu beherrschen macht mehr Spaß und ist auch schlauer, weil wir auf dem Weg zu einem Ziel immer mehr Zeit auf dem Weg verbringen.

Selbst in der Unternehmensberatung ist dieser Ansatz viel flexibler, dadurch effektiver und auch erfolgreicher, weil er extrem individuelle Ergebnisse generiert, die perfekt auf bestimmte Bedingungen angepasst sind und vor allem Menschen stärker erreichen.

Damit unser Fluss frei fließen und gedeihen kann, braucht er auch einen freien Raum. Ich arbeite nicht auf Stundenbasis, das ist der absolute Horror für mich und zwängt auch Sie ein! Wir arbeiten auf wertebasierter Belohnung für beide Seiten.

Wie das genau aussieht, erfahren Sie bei meinen jeweiligen Leistungen oder in einem persönlichen Gespräch.

Ein Ergebnis meiner Arbeit sehen Sie überall auf dieser Website: Sie bekommen bereits auf meinen Leistungsseiten haufenweise wertvolle Hinweise, ohne dass wir auch nur ein Wort miteinander ausgetauscht haben. Ich habe die Website hier nämlich auch als kleines Nachschlagewerk angelegt 😉

Das ist sicher nichts für Leute, die den schnellen, einfachen Erfolg wollen und das hier nur nebenbei konsumieren. Aber wir sind ja auch hier, weil wir anspruchsvolle Ziele haben. Hohe Qualität kommt eben nicht von heute auf morgen.

Genießen Sie es, mal erfrischend gehaltvolle Website-Texte zu lesen.

So gering mein Selbstwert lange war und teilweise noch ist, und ich mir in bestimmten Bereichen auch lange nichts zutraute und ständig an mir zweifelte, hatte ich schon immer ein hohes Selbstbewusstsein. Ich wusste schon immer, was mit mir wie warum los war.

Wer sensibel und offen für Menschen und ihre innere und äußere Natur ist, diese gerne studiert und sich auch unangenehmen Erfahrungen stellt, wird früher oder später ein hohes Selbstbewusstsein entwickeln. Selbstbewusstsein entwickelt sich mit unserer Sprache und ist daher die Basis für die bewusste Verarbeitung von allem anderen: Selbstwert, -vertrauen, -sicherheit usw.!

Und wer weiß, was ihn selbst wie und warum bewegt, kann auch andere Menschen besser be-greifen und erreichen, denn wer ein hohes Selbstbewusstsein hat, hat auch ein hohes Fremdbewusstsein.

Träume sind Ziele.

Und wenn es die Richtigen sind, gehen wir darauf zu und stellen uns Herausforderungen, die wir uns in den kühnsten Träumen nicht vorstellen können. Auch, wenn der Weg dorthin die längere Erfahrung ist, gehen wir leichter los, wenn das Ziel am Ende dieses Weges extrem verlockend ist. Auf Träume tatschlich zugehen, ist zwar nochmal ein ganz anderes Thema, aber meistens geht’s ja erstmal darum, überhaupt ein Selbstbewusstsein für oder Träume an sich zu entwickeln.

Wer Träume aufbaut, hat und ausmalt, lebt ein bunteres, gesünderes und erfüllteres Leben, weil uns das Erreichen von Träumen auf vielfältige Weise herausfordert und erfüllt. Wer sich zu träumen erlaubt, hat also größere Chancen, ein „besserer“, in jedem Fall aber erfolgreicherer Mensch zu werden.

Viele Menschen haben allerdings nie gelernt oder verlernt, zu träumen, weil sie sich dem Druck ihrer Familie, „Freunde“, Arbeitskollegen oder anderer Gegenglieder der Gesellschaft beugten, um keinen Stress mehr mit ihnen zu haben.

Oft verständlich, aber extrem ungesund für Psyche & Körper, weil man sich dadurch selbst unterdrückt und Vollidioten Recht und die Möglichkeit gibt, ihren eigenen, unverarbeiteten Mist auf andere zu übertragen. Wer also Träume zulässt und an diesen festhält, entwickelt Abwehrkräfte, die auch das körperliche Immunsystem fördern 😉

Angst ist DER Motor allen Lebens auf diesem Planeten und hat viele Vorteile.

Angst macht wach und sensibilisiert die Sinne. Sie lässt uns Dinge schneller und intensiver wahrnehmen und begünstigt auch, dass Dinge, Erfahrungen und letztlich das Leben an sich an Wert gewinnen.

Leider haben viele Menschen verlernt, auch Angst wahr- und anzunehmen, weil Angst - wie auch in meiner Herkunftsfamilie - ein Tabu-Thema geworden ist. Die Folgen für Individuen, Gesellschaft und unseren Planeten sind mitunter schwerwiegend und mehr als offensichtlich: Ungleichgewichte, die immer stärker werden und zu extrem ungesunden Abhängigkeiten führen; überall körperliche und psychische Gewalt, die sich gegen andere oder sich selbst richtet; Krankheiten, Pandemien und Kriege, die Individuen als auch ganze Volkswirtschaften lahmlegen können. Und. So. Weiter.

Das kognitive und vor allem emotionale Verständnis und Verarbeiten von Angst ist elementar wichtig, um mit unserer inneren und äußeren biotischen und abiotischen Welt enge Verbindungen herzustellen. Angst fördert Bewusstsein für sich selbst und andere, folglich Empathie, Zielfindung, Orientierung und schließlich ein erfüllteres, intensiveres Leben.

Die intensivste Beziehung, die ein Mensch derzeit auf diesem Planeten führen kann ist die mit einem fremden Individuum der eigenen Art, bei dem sich die Kombination aus Art, Intensität und Menge von Gemeinsamkeiten und Unterschieden so gut ergänzen und beflügeln, dass man Konflikte annimmt, um weit über sich hinauszuwachsen und auf Dinge zugeht, an die man sich noch nichtmal zu träumen wagte, oder Baustellen angeht, die man lange vor sich herschob und nie be- oder verarbeitet hat.

Das bezieht sich vor allem auf die Partnerschaft, für die es im Deutschen noch nichtmal ein Wort für gibt und erstmal nur mit „Liebespartnerschaft“ bezeichnet werden kann, aber auch auf andere Menschen, Lebewesen, Dinge oder Tätigkeiten. Angefangen bei der Familie, über Freunde, (Haus-) Tiere, Kollegen... selbst seine Feinde kann man lieben, denn Liebe hat viele Gesichter.

Und natürlich gehen Partnerschaften weit über persönliche Beziehungen hinaus: auch unternehmerisch oder kulturell kann man Beziehungen haben bzw. aufbauen, die zu weit Höherem imstande sind als es die eigene oder gemeinsame Vorstellungskraft erlaubt.

Perfekte Partnerschaften sind eben soooo viel mehr als nur die Summe ihrer Einzelteile, nämlich

‍1 + 1 = ∞

Psyche und Körper sind untrennbar miteinander verbunden.

Mit dem Wissen, dass der Körper der Psyche folgt, kann man körperliche Erscheinungen sehr gut erklären und vorhersagen.

Und mit dem Bewusstsein, dass der Körper damit auch ein Spiegel der Seele ist, sieht man Menschen aus einem ganz anderen, oft schöneren Licht.

So macht das Spielen mit dem Körper gleich viel mehr Spaß.

Ich habe mich schon als Kind in der Natur wohl gefühlt.

Vor allem Wasser und seine In- und Anwohner ziehen mich magisch an. Als Spielekind liebe ich aber auch das Rumgekraxel im Mittelgebirge. Menschen, andere Tiere, Pilze, Pflanzen sowie die abiotische Welt bieten unendlich viel zu entdecken!

Denn dieser Planet und seine Bewohner sind so unfassbar bunt und wunderschön - wer das nicht (an-) erkennt, hat nie gelebt.

Auch Mensch & Natur sind untrennbar miteinander verbunden und können in und mit der Natur nicht nur sehr viel Spaß und Verantwortung dieser gegenüber haben, sondern auch viel von ihr lernen - für uns selbst, unsere privaten und auch unsere unternehmerischen Beziehungen (ökonomischer und ökologischer Erfolg schließen sich nicht aus, im Gegenteil).

Leider haben viele Menschen verlernt, auch von der Natur zu lernen, aber das ändern wir jetzt. Und das Beste daran: Sie müssen sich keinen Schritt bewegen! Schauen Sie mal aus dem Fenster oder achten drauf, wie sich Temperatur oder Luftfeuchtigkeit auf Ihr Gemüt auswirkt 😉

Überall und jederzeit können wir die Zeichen der Natur wahrnehmen und für uns einsetzen. Entdecken und befreien Sie den Indianer in sich, damit auch Ihr Leben bald erstrahlt.

Kunst ist DAS Tor und Medium, vor allem psychisch schwer greifbare Zustände verständlich und annehmbar zu machen. Egon Fabian beschreibt in seinem Buch „Anatomie der Angst - Ängste annehmen und an ihnen wachsen“ sehr schön, dass und wie es vor allem KÜNSTLER sind, die uns selbst die tiefsten Gefühle näherbringen.

Musik und bildende Kunst, zu der ich auch Schreibkunst sowie digitale Medien wie Webdesign, also alles Visuelle zähle, kommunizieren komplexeste Zusammenhänge, die sich mit einfach beschreibbaren Strukturen und Prozessen wahr-, auf-, annehmen, verstoffwechseln (ein Teil von uns werden) oder anders verarbeiten lassen.

Auch körperliche Aktivitäten wie Tanzen oder kreative Sportarten können extrem starke Gefühle auslösen und diejenigen miteinander verbinden, die ähnlich berührt sind (umgangssprachlich: „den gleichen Geschmack haben“).

Kochen hat dabei - ähnlich wie Autofahren - auch die Besonderheit, dass es ALLE Sinne anspricht und es ist kein Zufall, dass Italiener und Ost-Asiaten nicht nur sehr gesund und alt, sondern auch (modisch) unfassbar schick sind (und ich meine „schick“ - schöne und wunderschöne Menschen gibt’s überall, aber das ist ein anderes Thema).

Dennoch stelle ich immer wieder fest, dass die meisten Menschen Kunst vor allem konsumieren anstatt sie selbst zu kreieren und demnach auch ein nur schwach ausgeprägtes Bewusstsein dafür haben, welche Kunstform zu ihnen passt. Dabei ist Kunst ein wunderbar therapeutisches Mittel, die eigenen Gefühle und Gedanken zu verarbeiten, wenn man selber an einem Kunstwerk arbeitet.

Nichts kommt zwar an die Kreationen des größten Künstlers aller Zeiten - Mutter Natur - heran, aber die Kunst von Menschen erreicht uns umso tiefer und hat darüber hinaus den großen Vorteil, dass wir sie - anders als Basaltsäulen, Cumulus-Wolken, Schmetterlingsflügel oder Biolumineszenz - auch selbst herstellen können.

Daher ist Kunst in meinem persönlichen Coaching (und allgemein in Gesprächen) auch eines der ersten Themen, das ich bei einem Menschen ergründe und versuche, ihm näherzubringen.

Ich bin DER Spezialist fürs Allgemeine!

Das große Ganze erkennen war schon immer meine Leidenschaft und wurde zu einer meiner größten Stärken. Ich liebe Puzzeln und ganzheitliche (holistische) Ansätze, bei denen es um die Verbindung von Mensch und Natur geht.

Sie sind komplexer und anspruchsvoller, machen daher mehr Spaß und sind auch nachhaltiger. Man sieht nicht nur in der Natur und Nahrungsmittelerzeugung, sondern auch in menschlichen Kulturen und Unternehmen, dass eine vielfältige (heterogene) Aufstellung gesünder ist und auch Krisenzeiten besser übersteht als Monokulturen, weil sie flexibler auf sich verändernde Bedingungen reagieren kann.

Ich habe erst sehr spät im Studium gelernt, dass eine ganzheitliche Betrachtung die größte Stärke von Geographen ist. Uns wird ja gerne vorgehalten, dass wir „von Allem ein bischen, aber nichts richtig wissen oder können“; dabei ist es viel schlauer, beim Hochwasserschutz drei richtig gute Geographen zu engagieren als jeweils einen Spezialisten für Hydrologie, Mathematik, Physik, Architektur, Meteorologie usw., weil wir mit unserem vielfältigen Wissen verstehen, wie die ganzen verschiedenen Zahnräder ineinandergreifen und was passiert, wenn man an welchem Zahnrad wie dreht.

Und das lässt sich auch auf die menschliche Psyche oder Unternehmen übertragen, bei denen ebenfalls sehr viel verschiedene Bereiche miteinander zusammenhängen. Und je größer oder komplexer etwas ist, umso schneller verlieren die meisten den Überblick - der aber ganz wichtig ist, um auch in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben und Lösungen zu finden. Glücklicherweise drehe ich erst richtig auf, je komplizierter etwas ist =)

Heartcore Coaching & Consulting findet mit viel Gefühl (Herz) statt.

Das beinhaltet Leidenschaft, Sensibilität und eine starke Verbindung zur Beziehungsebene. Spätestens seit Südberlin in Deutschlands Ohren (Sido) 2008 für Furore sorgte, wissen wir:

Leider haben viele Menschen verlernt oder nie gelernt, ihr Innerstes wahr-, ernst- und anzunehmen. Wir ändern das jetzt und gehen mit bestem Beispiel voran.

Ich bin leidenschaftlich bei der Sache und genieße das Auf und Ab eines gesunden Herzschlags - DEM Symbol für das Leben.

Härte suchen Sie hier also vergebens, auch wenn dieser Titel sowie mein Nachname so aussehen und klingen mögen. „Hartwigs sind Persönlichkeiten“ habe ich dank Hannover gelernt und verbinde damit mittlerweile Beharrlichkeit und andere stabilisierende Eigenschaften.

Ich gebe definitiv nicht leicht auf und werde erst richtig warm, je herausfordernder etwas wird.

Heartcore Coaching & Consulting bedeutet, dass ich bis zu den Ursachen (Kern) innerer und äußerer Konflikte vordringe.

Von dort aus hat man nämlich viel mehr Erklärungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Ich bin immernoch (Psycho-) Analytiker, Autist und Wissenschaftler und mache keine halben Sachen oder kratze nur an der Oberfläche herum - Symptombehandlung is echt nich mein Ding.

Heartcore Coaching & Consulting ist also relativ intensiv und dementsprechend gehaltvoll und belebend.

Es ist anspruchsvoll mit mir, das spiegelt sich dann aber auch im Ergebnis wieder (alles gleicht sich eben aus ;-) Sie bekommen von mir die geheime Zutat, die den meisten Persönlichkeits-Coaches und. v.a. Unternehmensberatern fehlt, und profitieren von alles anderem als Standard-Ansätzen sowie der damit verbundenen Entwicklung.

Mit erfrischend kreativer Kompetenz und feinem Gespür für Mensch & Natur befreien und entwickeln wir Ihre persönlichen oder unternehmerischen Träume und Potentiale. Sie lernen sich selbst und andere(s) neu oder besser kennen und schätzen, und werden auch Ihre Psyche (und Körper) zukünftig effektiver als Werkzeug einsetzen.

Mit viel Gefühl, Verständnis und Lust aufs Leben - hardcore herzlich eben =)